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Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

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Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

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Gut in Form

Muskeltraining für Frauen ; das Übungsbuch für zu Hause

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Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, blv

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Nordic Slim

Nordic Walking + Schlankheitskur

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Verfasser: Stock, Klaus-Peter; Oberbeil, Klaus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Urania

Buch

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Laufen für Einsteiger

Walking, Nordic Walking, Jogging

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Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Urania

Buch

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Die 7 Minuten

das Fitnessprogramm für den perfekten Tag

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Verfasser: Holden, Lee; Abrams, Doug

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Berlin, Allegria

Buch

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Gesund mit Nordic Walking

speziell bei Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Übergewicht, Venenleiden und anderen Beschwerden

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Verfasser: Mommert-Jauch, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Buch

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Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne ; mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ; mit Basic- und Profi-Programm

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Verfasser: Burger, Doris

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: Rororo; 61083 : rororo Sport

Buch

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Run

das große Brigitte-Laufbuch ; [der ideale Fitnesstrainer: Mit individuellen Laufplänen zum Einsteigen, Weiterkommen und Dranbleiben ; Frauen laufen anders!]

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Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michaela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Diana-Verl.

Reihe: Brigitte-Buch

Buch

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Muskel Quickies - das Schnellprogramm

gezieltes Training für den ganzen Körper

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Buch

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Core Performance

das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

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Verfasser: Verstegen, Mark; Williams, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Riva

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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