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Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: Hannover, Humboldt

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

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Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Dorling Kindersley

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MamaFitness.

Das einzigartige Training für eine unbeschwerte Schwangerschaft

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Verfasser: Cantieni, Benita; Altpeter-Weiss, Karin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

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Stretching für den Rücken

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

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Verfasser: Fumolo, Andy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

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Deutschland hat Rücken

wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik

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Endlich frei von Fußschmerzen!

die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden

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Verfasser: Arndt, Stella

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

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Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom

einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

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Schmerzfrei mit der Release-Methode

[mit GU-Folder]

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Verfasser: Fischer, Ellen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU plus, GU-Ratgeber Gesundheit

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Schmerzfrei & fit

muskuläre Probleme verstehen, verhindern und selbst behandeln

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Verfasser: Woolley, Nick

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Mülheim an der Ruhr, TibiaPress

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OPEN V 11.1.0.0

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Stressfrei in 10 Minuten

15 Minuten Stretching für jeden Tag

MamaFitness.

Stretching für den Rücken

Psoas-Training für Vielsitzer

Deutschland hat Rücken

Endlich frei von Fußschmerzen!

Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom

Schmerzfrei mit der Release-Methode

Schmerzfrei & fit

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