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Mobil & kraftvoll

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film & Video

Reihe: Tele-Gym; 54

DVD

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Der große TRIAS-Ratgeber Parkinson-Krankheit

alles über Ursachen und Behandlung ; aktiv bleiben im Alltag ; mit vielen Sprech- und Bewegungsübungen für zu Hause ; [empfohlen von der Deutschen Parkinson Vereinigung e.V.]

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Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben : Mobilisation, Kräftigung, Gehirntraining

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Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Buch

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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser: Vogel, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Yoga made simple

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: [2022]

Verlag: Black Hill Pictures GmbH

DVD

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Barfuß werden wir beweglich

Anleitungen für Sporterziehung,Therapie, Naturerfahrung und Familienspaß

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Verfasser: Kerscher, Lorenz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: [Murnau], fidibus Verl.

Buch

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Gymnastik für Senioren

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Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Buch

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E-Medium

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

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Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2024

Verlag: Meyer & Meyer

eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Buch

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

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Verfasser: Luomajoki, Hannu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Mobil & kraftvoll

Der große TRIAS-Ratgeber Parkinson-Krankheit

Fit & aktiv auf dem Stuhl

Der kleine Wechseljahre-Coach

Yoga made simple

Barfuß werden wir beweglich

Gymnastik für Senioren

Sportlich aktiv mit 50+

Nacken & Schultern

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