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Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin : das können Sie selbst tun
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Andrea Flemmer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

. Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber
. Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchten
 
Was tun, wenn es im Bauch rumort?
Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor - von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!
 
Aus dem Inhalt:
Was passiert bei der Verdauung?
Ernährungsformen - was hilft wann?
Wie Sie Ihre Darmbakterien fördern können
Unerlässlich: Bewegung und Entspannung
Beschwerden abklären lassen
Das ABC der Heilpflanzen für den Darm

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Andrea Flemmer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 9783842629868
2. ISBN: 3842629869
Beschreibung: Originalausgabe, 160 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch