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Bibliothek: Brackwede	Signatur: Ratgeber Bern	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 15936127	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: Schildesche	Signatur: Ratgeber Bern	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16216204	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruckist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben.Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben!Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt.Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht.Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben. »Resilienz« heißt ihregeheimnisvolle Kraft. Christina Berndt erzählt davon in vielen Beispielenund beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über dieEntstehung dieser seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben.All jenen, die diese Stärke mitunter vermissen, gibt sie aber auch ganzpraktische Hilfestellung.