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Rückbildung & Beckenboden - Effektives Training für zu Hause

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Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD

verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcm 1 Rueckb	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 14691997	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Vcm 1

Beschreibung: 1 DVD (81 Min.) : farb.

Beteiligte Personen: Becker, Elli

Sprache: Deutsch

Früherer Titel: Orig.: Deutschland, 2010

Fußnote: Rückbildungsgymnastik nach der Geburt ist ein wichtiger gesundheitlicher Aspekt, den keine Mutter vernachlässigen sollte. Da kommen die effektiven Kurzprogramme der DVD "Rückbildung & Beckenboden - Effektives Training für zu Hause" gerade recht. Neben einer kurzen Einleitung gibt es diverse Einheiten, die für verschiedene Zeitspannen nach der Geburt geeignet sind: für die 1.- 3- Woche, ab der 3. Woche und ab der 10. Woche. Auch die Entspannung kommt mit 2 Extra-Kapiteln nicht zu kurz. Als Bonus gibt es noch ein kleines Workout, das mit Baby durchgeführt werden kann. Die kurzen Programme sollten selbst im Zeitplan gestresster Mütter unterzubringen sein - ein toller Titel mit einem bisher auf DVD eher stiefmütterlich behandelten Thema. Sehr empfohlen! (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Mediengruppe: DVD

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