Besser schlafen

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Besser schlafen

wirksame Übungen für erholsamen Schlaf ; [DVD]

0 Bewertungen

Verfasserangabe: mit Chris. [Regie: Clitora Eastwood]

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD

DVD

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcx Bess	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 12263455	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasserangabe: mit Chris. [Regie: Clitora Eastwood]

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2005

Verlag: Coolmusic

Systematik: Vcx

Beschreibung: 1 DVD, 84 Min.

Reihe: Wellness-DVD

Beteiligte Personen: Eastwood, Clitora

Fußnote: Sprache: Deutsch. - Zum Inhalt des Films: Spezielle Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung oder das autogene Training sind erprobte Mittel gegen Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Chris stellt auf dieser DVD die wirksamsten Methoden vor. Die DVD besteht aus 3 Programmen zum Mitmachen und einem zusätzlichen Infoteil über das Thema "Schlafen" und der Schlafanalyse. Programme: 1. Blutdrucksenkung durch spezielles Yoga 2. Tiefe Entspannung durch Progressive Muskelentspannung 3. Beseitigung funktioneller Schlafstörungen mit dem Autogenen Training. - Special Features: Infoteil, Programm für Fortgeschrittene, Schlafanalyse.

Mediengruppe: DVD

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