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Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft

0 Bewertungen

Verfasser: Peschel, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch

verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vbx Pesche	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 17394710	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwirken schlägt sie ein Programm bestehend aus neuen Gewohnheiten, gesunder Ernährung und Bewegung vor.

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Details

Verfasser: Peschel, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Vbx

ISBN: 978-3-8426-2953-0

2. ISBN: 3-8426-2953-2

Beschreibung: Originalausgabe, 128 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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