Das neue Rücken-Akut-Training

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Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17700

Buch

verfügbar

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Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Gesundheit Bewegungsapparat Frob	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 16310766	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden!

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-442-17700-4

2. ISBN: 3-442-17700-6

Beschreibung: 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe, 329 Seiten : Illustrationen

Reihe: Goldmann; 17700

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber; Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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