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Fit & vital in jedem Alter

das tägliche 15-Minuten-Wohlfühlprogramm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moosmann, Klaus (Verfasser)
Verfasserangabe: Klaus Moosmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Moos Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 18318173 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Ratgeber zu den Themen Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit. Neben kurzer Einführung in Thema und Training folgt die Übungssammlung, die textliche und bildliche Anleitungen enthält. Mit kurzem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moosmann, Klaus (Verfasser)
Verfasserangabe: Klaus Moosmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2023]
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7853-1998-7
Beschreibung: 138 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch