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Basic-Fitness

alles, was man braucht, um schnell & mit Spass topfit zu sein

0 Bewertungen

Verfasser: Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun

Verfasserangabe: Jennifer Wade ; Gudrun Starringer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2001

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Wade	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 14419393	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun

Verfasserangabe: Jennifer Wade ; Gudrun Starringer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2001

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Ybk 8

ISBN: 3-7742-3228-8

Beschreibung: 1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill.

Sprache: Deutsch

Fußnote: Fit und schön sein, Power und Lebensfreude ausstrahlen - davon muss man nicht nur träumen. Dieses aufregende Körper- und Lebensgefühl kann jeder ganz einfach und schnell lernen. Alles, was man dafür braucht, ist Basic Fitness! Basic Fitness bietet umfassende Trainingsprogramme zu sämtlichen Fitness-Bereichen, ob für langen Atem und Ausdauer, für einen schön geformten Body oder einen top fitten Rücken. Mit Basic Fitness ist der Weg dorthin kein Pflichtprogramm aus schlechtem Gewissen, sondern purer Genuss! Basic Fitness macht Spaß: Mit über 150 auf die Zielgruppe zugeschnittenen Übungen; mit "Check-it"-Infos, die dem Fitness-Einsteiger genau zeigen, wie er es richtig macht; mit allem Know-how, das er braucht, um seinen Körper wirklich zu verstehen; und schließlich mit über 250 außergewöhnlich attraktiven Fotografien - sowohl zu den Übungen als auch mit den Basic-üblichen Models, die ihn mit viel Spaß und Flirt in die Welt der Fitness begleiten.

Mediengruppe: Buch

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