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Workout mit dem Schwingstab - Formen, Straffen, Fit werden

0 Bewertungen

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner ; Toni Nemeth

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD

verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Work	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 15153845	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Darst.: Johanna Fellner ; Toni Nemeth

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Links: $uhttp://cover.ekz.de/004250148706234.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Beschreibung: 1 DVD (70 Min.) : farb.

Beteiligte Personen: Becker, Elli; Fellner, Johanna; Nemeth, Toni

Sprache: Deutsch

Früherer Titel: Orig.: Deutschland, 2011

Fußnote: Der Schwingstab ist ein dünner Stab von ca. 150 cm Länge, der durch Bewegungen zum Schwingen gebracht wird. Die Vibrationen des Stabes wiederum sollen sich auf Muskelgruppen übertragen und diese stimulieren. Positive Auswirkungen auf Motorik, Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System verbessern die Fitness. Auch in der Physiotherapie findet das Gerät beispielsweise bei Rückenproblemen Anwendung. Die vorliegende DVD mit der renommierten Fitnessexpertin Johanna Fellner ist für Anfänger und Profis jeder Altersstufe geeignet. Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Haltung, Koordination und Ausdauer verbessert, Muskeln aufbaut, strafft und den Körper modelliert. Neben all den anderen Fitnesstiteln eine innovative Methode, die bereits viele Anhänger hat und daher auch schon in kleinen Beständen angeboten werden kann. (Sprache: D; Booklet)

Mediengruppe: DVD

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