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Der ultimative Schlankheitscode

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser); Halfwassen, Kathrin (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
 
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser); Halfwassen, Kathrin (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-8338-7568-7
Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber
Fußnote: "Aus 30 Jahren Praxis: die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen. Das Neueste aus der Wissenschaft. Mit 40 individualisierbaren Abnehmbooster-Rezepten" - Umschlag
Mediengruppe: Buch