Ein Kurs in Selbstmitgefühl

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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen

0 Bewertungen

Verfasser: Schneider, Maren (Verfasser)

Verfasserangabe: Maren Schneider

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, O. W. Barth

Buch

verfügbar

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Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl Schnei	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 16270138	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider präsentiert hier die erste praktische Umsetzung des Selbstmitgefühl-Kurses. Das Handbuch führt systematisch acht Wochen durch das Kurs-Programm. Die beiden beigefügten CDs mit allen wichtigen Meditationen erleichtern den Einstieg und ermöglichen die direkte Anwendung.

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Details

Verfasser: Schneider, Maren (Verfasser)

Verfasserangabe: Maren Schneider

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, O. W. Barth

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-426-29263-1

2. ISBN: 3-426-29263-7

Beschreibung: 234 Seiten + 2 CDs

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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