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Tele-Gym - Happy Balance - Faszientraining für mehr Energie und einen straffen Körper

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Verfasserangabe: Regie: Peter Mang. Darst.: Johanna Fellner ; Axel Olzinger
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: Tutzing, PSF
Reihe: Tele-Gym; 43
Mediengruppe: DVD
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Tele Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 15551399 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

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Details

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Verfasserangabe: Regie: Peter Mang. Darst.: Johanna Fellner ; Axel Olzinger
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: Tutzing, PSF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD (120 Min.) : farb.
Reihe: Tele-Gym; 43
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mang, Peter; Fellner, Johanna; Olzinger, Axel
Sprache: Deutsch
Früherer Titel: Orig.: Deutschland, o.J.
Fußnote: "Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, TELE-GYM-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt".
Mediengruppe: DVD