Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

0 Bewertungen

Verfasser: Epel, Elissa (Verfasser)

Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Mai 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31 Epel	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 18377378	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

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Details

Verfasser: Epel, Elissa (Verfasser)

Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Mai 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-548-06866-4

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten

Beteiligte Personen: Würdinger, Gabriele (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The stress preciption

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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