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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Buch
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BibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 85 Bimb Standort 2: Y=Sport, Freizeit Standort 3: Barcode: 16466791 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8338-6007-2
2. ISBN: 3-8338-6007-3
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen + 1 Übungs-DVD
Reihe: GU Multimedia
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Anleitung
Copyright Jahr: © 2017
Mediengruppe: Buch