Balance durch Ayurveda-Yoga

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Balance durch Ayurveda-Yoga

Stress lösen und Energie gewinnen ; die besten Yoga-Übungen für Ihren Ayurveda-Typ ; mit CD

0 Bewertungen

Verfasser: Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef

Verfasserangabe: Ulrike Grunert ; Detlef Grunert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Yoga Grun	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 12709953	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef

Verfasserangabe: Ulrike Grunert ; Detlef Grunert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Systematik: Vck 1

ISBN: 3-426-64324-3

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Fußnote: Bestimmte Yoga-Übungen sind einfach nichts für Sie? Wahrscheinlich haben Sie damit intuitiv recht: Yoga entspringt der uralten ayurvedischen Tradition und sollte sich nach den drei Doshas und ihren momentanen Ausprägungen richten. Dann können gezielte Übungen das individuelle Gleichgewicht harmonisieren - und so Erkrankungen vorbeugen und Heilung wirksam unterstützen. Für jeden Konstitutionstyp und alle Mischformen zeigen die Autoren geeignete Yoga-Übungen: Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen, die zu Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit führen.

Mediengruppe: Buch

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