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Raus aus der Nettigkeitsfalle "Sie sind zu nett!" sagt ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen am Anfang seiner Karriere erst nicht versteht, erweist sich mit den Jahren als treffende Einsch+ñtzung. Er geht Konflikten und harten Entscheidungen aus dem Weg, erf++llt fremde Erwartungen, koste es was es wolle, und stellt die eigenen Bed++rfnisse hintan - bis ein privater Schicksalsschlag zum Wendepunkt wird. Nah am eigenen Lebensweg erkl+ñrt Ingo Nommsen, welche Schritte er machte, um aus seiner Misere herauszukommen und sich neu selbst zu behaupten. Er erl+ñutert die h+ñufigsten Verhaltensfallen und erkundet die effektivsten Auswege: ÔåÆ Warum will ich es allen recht machen? ÔåÆ Wie kann ich meine Denkweise ver+ñndern? ÔåÆ Wie lerne ich, k++nftig "Nein" zu sagen? Ingo Nommsen zeigt, dass es nur kleine Verhaltensänderungen im Alltag braucht, um große Schritte aus der Nettigkeitsfalle zu machen. Freundlich sein, ohne sich selbst ausnutzen zu lassen. Ihr Weg beginnt jetzt!