Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
	Bibliothek: Brackwede	Signatur: Ratgeber Groen	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18343816	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Bibliothek: Schildesche	Signatur: Ratgeber Groen	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 01068115	Status: Entliehen	Frist: 08.01.2025	Vorbestellungen: 0
	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 32 Groen	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 18422283	Status: Techn. Medienbearb.	Frist:	Vorbestellungen: 0

Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft – Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude.

Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.