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Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winter, Esther (Verfasser)
Verfasserangabe: Esther Winter ; Fotografie: Ingold Hatz & Julia Hildebrand
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2Standort 3BarcodeStatusFristVorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vek 31 Wint Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 16651630 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atemübung, Übungen aus dem Tai Chi / Qi Gong, Rezepten mit ätherischen Ölen und 10 Baumporträts.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winter, Esther (Verfasser)
Verfasserangabe: Esther Winter ; Fotografie: Ingold Hatz & Julia Hildebrand
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 31
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ISBN: 978-3-95961-240-1
2. ISBN: 3-95961-240-0
Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Waldbaden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hatz, Ingolf (Illustrator); Hildebrand, Julia (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Copyright Jahr: © 2018
Mediengruppe: Buch