Weniger Stress, mehr Leben

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Weniger Stress, mehr Leben

0 Bewertungen

Verfasser: Glocker, Peter

Verfasserangabe: Peter Glocker

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31 Glock	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 15987198	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.

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Details

Verfasser: Glocker, Peter

Verfasserangabe: Peter Glocker

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Scorpio

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5250380&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource), http://d-nb.info/1070858390/04 (E-Ressource)

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-95803-030-5

2. ISBN: 3-95803-030-0

Beschreibung: 109 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Achtsam leben

Schlagwörter: Ratgeber

Sprache: Deutsch

Fußnote: Literaturangaben

Mediengruppe: Buch

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