Fusion Workouts

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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

0 Bewertungen

Verfasser: Vanderburg, Helen (Verfasser)

Verfasserangabe: Helen Vanderburg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Buch

verfügbar

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Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Vand	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Standort 3:	Barcode: 16670945	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden rund 100 Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Barre, d.h. ein Training, das Kondition, Beweglichkeit und Stabilität und die innere Ruhe fördert. Trainiert wird ohne Hilfsmittel nur mit dem eigenen Körpergewicht; reich illustriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Vanderburg, Helen (Verfasser)

Verfasserangabe: Helen Vanderburg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7679-1219-9

2. ISBN: 3-7679-1219-8

Beschreibung: XIII, 297 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Fusion workouts

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Buch

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