So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

0 Bewertungen

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl Alid	Standort 2: M=Psychologie	Standort 3:	Barcode: 15853769	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

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Details

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-527-71040-9

2. ISBN: 3-527-71040-X

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-ROM

Sprache: Deutsch

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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