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Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

0 Bewertungen

Verfasser: Stelter, Bernd

Verfasserangabe: Bernd Stelter. Regie: Kerstin Kaiser

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Reihe: Lübbe Audio

Compact Disc

verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcl 3 Stelt	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 14689123	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Bewertungen

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Details

Verfasser: Stelter, Bernd

Verfasserangabe: Bernd Stelter. Regie: Kerstin Kaiser

Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Hörbuch

ISBN: 978-3-7857-4402-4

2. ISBN: 3-7857-4402-1

Beschreibung: 3 CDs (195 Min.)

Reihe: Lübbe Audio

Beteiligte Personen: Kaiser, Kerstin

Sprache: Deutsch

Fußnote: Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

Mediengruppe: Compact Disc

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