9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: April 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Standort 3	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen
Bibliothek: Schildesche	Signatur: Gesundheit Bewegungsapparat Frob	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 18274646	Status: z. Zt. beim Lektor	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: April 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Systematik: Vcm 6

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-548-06947-0

Beschreibung: Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Ratgeber

Mediengruppe: Buch

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