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Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Gesundheit Bewegungsapparat Heim	Standort 2:	Standort 3:	Barcode: 15618535	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vel 7 Heim	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 15569097	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Bibliothek: Stieghorst	Signatur: Vel 7 Heim	Standort 2: V=Medizin	Standort 3:	Barcode: 15631404	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Arthrose ist eine Volkskrankheit - sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Dieses Buch der Stiftung Warentest ist für Betroffene ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität, es gibt Tipps für wirkungsvolle Veränderungen im Alltag. Aktiv bleiben, lautet die Devise - Bewegung ist Trumpf. Der Ratgeber zeigt, welche seriösen Behandlungsmethoden zur Verfügung stehen, welche nur Geld kosten oder sogar schaden können. Gelenkschmerzen sind in der Regel gut behandelbar, häufig sogar ohne Medikamente und Operationen. Oft helfen ganz einfache Mittel wie Füße hochlegen, Kälte oder Wärme. Der wichtigste und einzig wissenschaftlich gesicherte Rat für Übergewichtige mit Arthrose lautet abnehmen. Im Zweifelsfall sollte man eine Zweitmeinung einholen, vor allem, wenn es um die Frage Operation ja oder nein geht.