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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
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Dreier, Ulrike (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Ulrike Dreier
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, Trias
Mediengruppe:
Buch
Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Standort 3 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen |
Bibliothek:
Baumheide
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Signatur:
Kochen Drei
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Standort 2:
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Standort 3:
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Barcode:
17275453
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Bibliothek:
Schildesche
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Signatur:
Essen/Trinken Gesundheit Drei
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Standort 2:
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Standort 3:
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Barcode:
17484220
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Bibliothek:
StB am Neumarkt
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Signatur:
Xeo 250 Drei
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Standort 2:
X=Land- u. Hauswirtschaft
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Standort 3:
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Barcode:
17992305
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Bibliothek:
Stieghorst
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Signatur:
Xeo 250 Drei
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Standort 2:
X=Land- u. Hauswirtschaft
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Standort 3:
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Barcode:
17919630
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche
Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance. Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen. Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
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Verfasserangabe:
Ulrike Dreier
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, Trias
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Systematik:
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Xeo 250
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ISBN:
978-3-432-11478-1
Beschreibung:
1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Kochbuch
Mediengruppe:
Buch