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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Hr Black Standort 2: Job/Karriere Standort 3: Barcode: 17056557 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hr
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ISBN: 978-3-432-10802-5
2. ISBN: 3-432-10802-8
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness @ work
Art des Inhalts: Ratgeber
Copyright Jahr: © 2018
Mediengruppe: Buch