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Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch

vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Benjamin (Verfasser)
Verfasserangabe: Benjamin Schäfer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 9 Schaefe Standort 2: V=Medizin Standort 3: Barcode: 16484726 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aktiv gegen Kopfschmerzen
Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen.
Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.
- Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?
- Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.
- Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.
Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Benjamin (Verfasser)
Verfasserangabe: Benjamin Schäfer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 9
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ISBN: 978-3-432-10466-9
2. ISBN: 3-432-10466-9
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Übungssammlung
Copyright Jahr: © 2018
Mediengruppe: Buch